これが僕のHIVとの生き方

2013年8月にエイズを発症したHIV患者の闘病記です。日々の生活と素直な気持ちを綴っています。

2016年10月

不眠の現状の再確認

『体調悪いの?』

仕事をしていると
職場のおばさんに言われた。

不意を突かれた
気持ちであった。



おとといは
入眠剤をあえて
服薬せずに眠った。

どう眠り
翌日体調がどうなのか
現状を正確に知りたいからだ。

入眠剤を服薬せずに眠ると
夢が鮮明だ。

味もするし、匂いもある。
目が覚めて夢が中断しても
眠ると再度続きを見る。

健常者とは
違う感覚なのかもしれない。

四時に目が覚め
そこから起きているような
眠っているような感覚で
朝を迎えた。

翌日の仕事は
普段通りに過ごせた。
ただ疲れが取れていない
実感はあった。

入眠剤を服薬しない翌日は
どうも具合が悪いのだが
それは改善しているようだ。



昨日は確実に眠ろうと
入眠剤を飲んだ。

一向に眠気が来ず
時間だけが過ぎた。

暗闇の中で手の感覚で
錠剤の大きさを確認し
飲んだりもするのだが

どうも間違えて
抗ヒスタミン薬を飲んだようだ。

確実に眠ろうと
入眠剤を二錠飲んで寝た。



今日は寝坊した。

入眠剤を飲んだ時間が
遅かったに加え
量が多かったかもしれない。

“抜けてないな”
との実感はあった。

あいにく寝坊したところで
普段は早い時間に起きているし
職場にも始業時間の
45分前にはついている。

普段の10分遅れで
職場に着いた。

仕事を始めても
朦朧とした感覚は抜けきれず
どこか地につかない。

今朝はそれを見抜かれて
しまったようだ。

表面には出していない
つもりだったが
きっと出ているのだろう。



睡眠の問題は
なかなかうまくいかない。

副作用もあるだろうが
気持ちとも関係あるからだ。

“このまま自分は独りで
老いていくのではないか?”
その問いに自問自答しながら
自分を潰しそうになる。

眠って逃がせる時もあれば
溝にはまって眠れない時もある。

HIVの孤独感とか
同性愛者の閉塞感とか
今更ながらわかっている
つもりなんだけれども。
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頭痛薬を断ち3日目が経過

月曜日から頭痛薬を断ち
今日で三日目。

頭痛の為に
僕はトラムセットを
常服していた。

一般的な頭痛薬の成分に
麻薬に似たような成分を合わせた
配合錠である。

その為か
副作用に”躁”があり
中断すると
禁断症状が出る場合がある。

昼間は服薬すると4時間は
集中できる。
ガソリンが起爆して
エンジンが勢いよく回る感じだろうか。

夜は夜で、服薬して眠ると
朝起床時にスカッと起きられる。

躁状態に頼り服薬する時もあり
カロナールに移行しようと
試みたが胃痛の為に断念した。

頭の重みが取れて
気分も良くなると
副作用の実感から逃れられるから。



月曜日はふいに
断薬できそうな気がすると
思い立った。

そこから三日
トラムセットを飲んでいない。

飲んで調子を整えたいと思いつつも
何度も断薬を失敗しているだけに
意地になりながらも三日経った。

トラムセットはスカッとする反面
薬が切れると気分も体調も落ちる。
「切れたな」とはっきりと
実感ができる程に。

飲んでいないこの三日間は
ぐっと上がる時はないのだが
反面下がる時がない。
いわば安定した状態なのだろうか。

自然と眠気が襲うのかもしれない。
周期的な眠気を感じなかったのだが
それらしい眠気がある。

眠る前に気分が落ち
睡眠時間が4時間の日もあった。

それもやんわり軽くなり
穏やかになったような。

気持ちの面で変化があったと
実感している。

このまま不眠症が改善されていければ。



HIVの抗ウイルス薬の服薬だけで
生活できればと望んでいる。

ウイルスは抑えるしかないが
その他は自然のままで過ごす生活。

一つ一つ段階的に断薬
試みるしかない。

服薬する薬が一つ
また一つと減ると
今までの我慢が報われたようで
なんとも嬉しいかぎりだ。

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プロフィール

ぽけんた

1982年生まれ、九州在住、HIV患者。2013年8月15日に〈いきなりエイズ〉を発症。闘病の記録と正直な気持ちを綴っています。見て頂いた方のお役に立てれば良いです。

服薬
【抗ウイルス薬】
ゲンボイヤ
【その他】
レクサプロ・ベルソムラ・ロゼレム・オロパタジン・カロナール
〔2018年6月現在〕
検査数値 (CD4・RNA)

〈2018〉
450ぐらい・検出値以下 (2/7)
〈2016〉
450ぐらい・29(5/25)
〈2015〉
369・検出値以下(6/8)
〈2014〉
269?・32(4/7)
169・20(3/10)
121・20(2/10)
〈2013〉
110ぐらい・74(12/16)
97・? (11/25)
81・460 (10/7)
155・4000 (9/13)
30・430000 (9/5)
48・? (8/15)
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