体調管理は
僕が考えているよりも
重要なのではないか?

順調に進んでいる生活も
体調管理があるからではないか。

今行っている体調管理を
今後も継続が必要だと
僕は感じた。



『一流はなぜそこまで
コンディションにこだわるのか?』

何気なく流した
昼間のFMから
この題材の本の話題になった。

そこからパーソナリティーが
話を展開した。

体調管理により
自分のパフォーマンスを
最大限に出す。

仕事ができると
時間ができる。

時間ができると
家族と過ごす時間を増やせる。
自分の趣味に当てたりもできる。

正の連鎖で
何事にもつながっていく。

コンディションにこだわるのは
大事な行為である。と



僕は感銘を受けた。
そして自己の
健康管理を振り返った。

闘病が始まってから
健康管理は厳しく行っている。

一日の体調の波があり
管理が行き届いていないと
すぐに具合が悪くなる。

管理は必須なものだ。

日中の仕事で
仕事が面白くて仕方なく
オーバーワーク気味だ。

それでも毎日を繰り返す程
順調に回っている。

昼間にぐっと調子を上げられるのも
健康管理があるからではないか。

必須なものだから
厳しく管理をしてきたが
正の連鎖はまさしく
管理があるからではないか。

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