今週をなんとか乗り切った。

倦怠感、頭痛、吐き気、目眩

この吐き気と目眩の感じは
恐らく自律神経の乱れから。

ぐっすり眠れれば良いが
入眠もうまくいかず
途中起床もあり。

夏バテがこんなに辛いとは。

例の胸の痛みが
相変わらず治らない。

週2の習い事は
今週はお休みをした。

ストレス発散の筋トレは
行かなければ完全に参ってしまうため
何とか通えている状況。

夏の間しばらく続くとなると
流石に辛いな。

次回の診察の際に
吐き気どめをもらおうかどうしようか。

抗うつ剤を減薬には程遠く
この点も自分の中で
鬱憤が溜まっていくし。

あー
もうなんだろうか
うわー
嫌だな

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